Las habilidades gimnásticas constituyen un grupo de movimientos indispensables para ser enseñados a los niños en edades tempranas. Desde pequeños ellos estarán en condiciones de rolar, girar, suspenderse y balancearse, si el docente se dispone a presentarles este tipo de propuestas.También en las actividades gimnásticas son muy importantes las habilidades básicas de estabilidad por ejemplo:balanceosequilibrios estáticosinversiones y suspensionesgiros sobre si mismossaltosEstrechamente relacionadas con las habilidades anteriores están las habilidades locomotrices:rodar
-voltereta adelante con piernas agrupadas:es dar una voltereta hacia adelantey poniendote en forma de bola.
-voltereta adelante con piernas abiertas:es dar una voltereta hacia adelante quedandote de pie con las piernas abiertas.
-voltereta atras con piernas agrupadas:es igual que hacia adelante pero hacia atras.
-voltereta atras con piernas abiertas:es igual que hacia delante pero hacia atras quedandote con las piernas abiertas y levantadas.
-equilibrio invertido:es cuando uno se pone en vertical boca abajoy todo el cuerpo recto.
-quinta:Realizar una voltereta hacia atrás y acabar haciendo el pino. También se puede hacer con los brazos rectos
-puente-equilibrio invertido:es realizar el puente hacia atras y acabar haciendo el pino.
-equilibrio invertido-puente:haga el pinoy luego al bajar pongase en posicionpara efectuar el pino puente.
-¿como ayudarias a un compañero a levantarse en una voltereta adelante con piernas abiertas?
cuando el compañero hace la voltereta, al levantarse tiene que impulsarse fuerte sobre sus piernas y luego ponerse de pie.
-¿como se tiene que colocar los tres apoyos en el equilibrio invertido?
los dos primeros estan muy relacionados pues son las dos manos que tiene que estar apoyadas fuertemen en el suelo , y el tercer apoyo es tener el equilibrio.
¿que tenemos que hacer para pasar de pino a voltereta?
-despues de efectuar el pino, recoja fuertemente la cabeza para evitar de sufrir lesiones y baje el tronco hasta el suelo y efectue la voltereta normalmente.
PROCESO
mis recursos han sido www.google.com hay he encontrado toda la imformacion que conyeva este trabajo.
CONCLUSION
Yo creo que ha estado bien este trabajo porque te puedes imfromar de como hacer volteretas y demas cosas... asi no tendras ningun problema a la hora de hacerlo,ni tampoco de enseñar a los demas.He aprendido mucho con este trabajo viendo videos,fotos ...
